冬の韓国旅行で気になるのが、やっぱり寒さ対策。
韓国の冬は日本の都市部よりも厳しい寒さになることがあり、特にソウルでは氷点下まで気温が下がる日もあります。
せっかくの韓国旅行なのに、寒さで観光やショッピングを楽しめなかったら残念ですよね。
この記事ではソウルを中心としたおすすめの服装や防寒対策、持って行くと便利なアイテムを紹介します。
ロングダウンや発熱インナー、カイロなど、旅行前に準備しておきたいものをまとめました。
これから冬の韓国旅行を予定している方は、ぜひ参考にしてくださいね。
韓国(ソウル)の冬の気温
韓国の冬は12月から2月頃が特に寒く、ソウルでは朝晩を中心に氷点下まで冷え込む日が多くなります。
特に1月は一年の中でも寒さが厳しい時期。
韓国気象庁の1991~2020年の気候平年値によると、ソウルの1月の平均最低気温はマイナス5.5℃です。
寒波が到来すると、日中でも氷点下になることがあります。
東京など日本の都市部の冬と同じ感覚で出かけると、想像以上の寒さに驚くかもしれません。
屋外観光やショッピングを快適に楽しむためにも、しっかり防寒対策をしておきましょう。
韓国の季節の傾向と服装の目安
| 月 | 気候・気温の特徴 | 服装・防寒の目安 |
| 12月 | 日中も冷え込む日が増え、朝晩は氷点下になることもある。 | 厚手のコートやダウン、マフラー、手袋 |
| 1月 | 一年の中でも特に寒さが厳しい時期。寒波の影響で氷点下まで冷え込む日も多い。 | ロングダウン、発熱インナー、裏起毛パンツ、カイロ |
| 2月 | 厳しい寒さが続く一方、日によっては少しずつ寒さが和らぐこともある。 | 防寒アウターを基本に、重ね着で調整 |
韓国でも地域によって気温は異なります。
釜山など南部の地域はソウルより比較的温暖なため、旅行先の天気予報を確認して服装を調整しましょう。
韓国の天気予報をチェックしよう
出発前には、旅行先の天気予報や最低気温をチェックしておきましょう。
日本の天気予報アプリ「ウェザーニュース」などでも、韓国の主要都市の天気や気温を確認できます。
旅行中も気温だけでなく、風の強さや降雪の予報をチェックしておくと、服装や防寒アイテムを調整しやすくなります。
真冬の韓国旅行におすすめの服装
韓国の冬は、暖かいアウターを着るだけでなく、インナーや小物を組み合わせた重ね着がおすすめです。
屋外は寒くても、地下鉄やショッピングモール、カフェなどの屋内は暖房が効いていることがあります。
脱ぎ着しやすい服装を意識すると快適に過ごせますよ。
真冬のソウル旅行におすすめの基本コーデ

- 上半身:発熱インナー+ニットやフリース+ロングダウン
- 下半身:裏起毛パンツ、または厚手タイツ+パンツ
- 足元:厚手の靴下+防寒ブーツ
- 小物:マフラー・手袋・カイロ
耳や頭も冷えやすいため、ニット帽やイヤーマフもあると便利です。
この組み合わせを基本に、旅行日の気温や天候に合わせて調整しましょう。
アウターはロングダウンがおすすめ
真冬の韓国旅行で活躍するのがロングダウン。
腰やお尻まですっぽり覆える丈なら、下半身まで暖かく過ごしやすくなります。
特に屋外観光や夜のショッピングを予定している場合は、しっかり防寒できるアウターを選びたいですね。
楽天で購入できるロングダウンもチェックしてみてください。
真冬の韓国旅行には暖かさだけでなく、軽さや着脱のしやすさも大切なポイントです。
インナーは発熱素材を活用
アウターの下には、ヒートテックなどの発熱インナーを着るのがおすすめです。
薄手でも暖かく、重ね着しても着ぶくれしにくいのが魅力です。
特に寒がりな方は、極暖タイプや裏起毛タイプなど、保温性の高いインナーを選んでみてくださいね。
ネットで買える発熱インナーの中では、軽くてしっかり暖かい「着るホカロン」シリーズなども人気です。
発熱インナーの上にニットやフリースなどを重ねると、暖かさを調整しやすくなります。
ボトムスは裏起毛タイプがおすすめ
上半身だけでなく、下半身の防寒も大切です。
裏起毛パンツや裏起毛タイツなどを取り入れると、冷たい風が吹く屋外でも過ごしやすくなります。
スカートを履きたい場合は、厚手のタイツを組み合わせるのもおすすめ。
マフラーや手袋で首元・手元を暖かく
首元や手元は冷えを感じやすい部分。
マフラーやネックウォーマー、手袋などの防寒小物も忘れずに準備しておきましょう。
足元は暖かく歩きやすい靴を選ぶ
韓国旅行では、観光やショッピングで歩く時間が長くなりがちです。
そのため、靴は暖かさだけでなく歩きやすさも重要。
防寒ブーツや滑りにくい靴底のものを選ぶと安心です。
靴下は厚手・裏起毛・発熱素材がおすすめ
真冬の韓国旅行では、足元の冷え対策も忘れずに!
特に長時間外を歩く日は、足先が冷えてしまうこともあります。
おすすめは、裏起毛や発熱素材を使った暖かい靴下。
厚手のウール混ソックスや保温性のある靴下を選ぶのもいいですね。
ただし、厚すぎる靴下は靴の中で足が窮屈になってしまうこともあるので、履く予定の靴に合わせて選びましょう。
足元からしっかり暖かくして、冬の韓国旅行を楽しみたいですね。
韓国旅行に持って行きたい防寒グッズ
服装以外にも、バッグに入れておくと便利な防寒アイテムがあります。
使い捨てカイロ
真冬の韓国旅行では、カイロがあると心強いアイテム。
貼るタイプと貼らないタイプを用意しておくと、使う場所に合わせて使い分けられます。
なお、カイロは種類によって飛行機への持ち込みルールが異なります。
使い捨てカイロや充電式カイロを持って行く場合は、事前に確認しておきましょう。
ニット帽・耳あて
耳まで冷えるような日は、ニット帽や耳当てがあると便利です。
コンパクトに持ち運べるものを選ぶと、旅行中も邪魔になりにくいですよ。
リップクリーム・ハンドクリーム
韓国の冬は空気が乾燥しやすいため、保湿アイテムも忘れずに。
リップクリームやハンドクリームをバッグに入れておくと、外出先でも手軽にケアできます。
マスクで冷たい空気や乾燥対策
冬の韓国は空気が冷たく、乾燥も気になる季節。
外を歩くときにマスクを着用すると、冷たい空気が直接口や鼻に当たるのを和らげられます。
旅行中は何枚か予備を持って行くと安心です。
耳が痛くなりにくいタイプや、長時間着用しても息苦しくなりにくいマスクを選ぶのもおすすめ。
モバイルバッテリー
スマートフォンに使われているリチウムイオン電池は、低温環境では一時的に性能が低下することがあります。
真冬の韓国旅行では、スマホの充電がいつもより早く減ったり、寒さによって突然電源が落ちたりすることもあるため注意しましょう。
モバイルバッテリーも、極端に冷える場所に長時間放置せず、できるだけ適切な温度環境で保管しましょう。
なお、カイロに直接触れさせたり、暖房器具で急激に温めたりするのは避けてください。
モバイルバッテリーはリチウムイオン電池が含まれるため、必ず機内持ち込み(手荷物)にする必要があり、預け入れ(受託手荷物)は禁止されています。
真冬の韓国旅行で気をつけたいこと
屋内と屋外の温度差に注意
韓国の冬は屋外が極寒な一方、地下鉄やショッピングモール、カフェなどの屋内は暖房がしっかり効いていて「思ったより暑い…!」と感じることがよくあります。
厚手のセーター1枚で防寒するよりも、発熱インナーやニット、アウターなどを重ね着するのがおすすめです。
カフェやお店に入った際、アウターを脱ぐだけで快適に過ごせるような組み合わせを意識しておくと、外の冷気も室内の暖房もストレスなく過ごせますよ。
夜の外出は特に暖かい服装で
夜の明洞や東大門などでショッピングを楽しむ場合は、長時間外を歩くこともあります。
昼間より冷え込むこともあるので、マフラーや手袋、カイロなどをフルに活用しましょう。
路面の凍結や坂道・階段の歩行に
雪が降った後や冷え込んだ日は、路面が凍結していることがあります。
特にソウルは急な坂道や階段が多いため、凍結した路面ではいつも以上に滑りやすく注意が必要です。
歩きやすく滑りにくい靴底のものを選び、移動の際は足元に十分気をつけましょう。
まとめ|快適な韓国冬旅のコツ

今回紹介したアイテムをまとめました。
※アイテムをクリックすると、該当項目にジャンプします
冬の韓国旅行は、防寒対策が欠かせません。
でも、しっかり準備すれば寒さも怖くありません。
厚手のコートやカイロ、保湿アイテムで体を守りつつ、服の重ね着で室内外の寒暖差に柔軟に対応しましょう。
また、寒さでスマホのバッテリーが早く減ったり、突然電源が落ちたりすることもあります。
スマホはできるだけ冷やさないようにし、モバイルバッテリーも用意しておくと安心です。
そして忘れてはいけないのが韓国グルメ😋
熱々のスープや温かい屋台グルメを楽しめば、寒い日の韓国旅行もいっそう満喫できます。
寒さに負けず、美味しい食事を楽しみながら、冬の韓国旅行を存分に満喫してくださいね✨




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